อีกหนึ่งความหมายของคำว่า ธีสิส

thesis

:: ความสุข ที่แท้จริง จบลง ตั้งแต่ มัน เริ่มต้น ::

แต่ ยังมีความสุขที่แท้จริง และยิ่งใหญ่กว่า รออยู่เมื่อสำเร็จนะ ^^

PhD Survival Tips No.2 ::: Be Thankful

siy

ส่วนใหญ่ กิตติกรรมประกาศ (Acknowledgement) จะเก็บไว้เขียนตอนสุดท้าย และ หลายคนไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก

ถ้าวันนี้รู้สึก เหนื่อย ท้อแท้ หรือ คิดอะไรไม่ออก…

นั่งคิดและเขียน กิตติกรรมประกาศ วันนี้เลย

ขอบคุณสิ่งดีๆ คนดีๆ รอบกาย

ขอบคุณ พ่อแม่ ครูบาอาจารย์ พี่น้อง เพื่อนสนิทมิตรสหาย อันเป็นที่รัก

ความกตัญญู รู้คุณ และคำขอบคุณที่เขียนลงไป จะย้อนกลับมา ทำให้คุณตระหนักรู้ว่า คุณโชคดีแค่ไหนที่มีวันนี้ ที่ได้มายืนตรงจุดนี้ และ มีคนที่รัก หวังดี สนับสนุน ห่วงใย และรอคอยคุณเสมอ…

พลังด้านบวก จะเป็นแรงหนุน ส่งให้คุณมีแรงฮึด ที่จะไปต่อ

เขียนกิตติกรรมประกาศวันนี้ ระลึกรู้วันนี้…

อย่างน้อย คุณจะมี กิตติกรรมประกาศ ที่ ดีงาม ไม่เหมือนใคร

อย่างน้อย ในวันที่คิดอะไรไม่ออก คุณจะได้เสร็จงานเบาๆ และสำเร็จในเป้าหมายเล็กๆ

ใครจะรู้ว่า สิ่งเล็กๆ (ที่เรียกว่ารัก) นี้อาจเป็นแรงผลักดันที่มีความหมายลึกซึ้ง ที่จะส่งตัวคุณ ไปถึงเส้นชัย เร็วกว่าที่คิด ก็เป็นได้…

‪#‎ขอบคุณที่อ่าน‬ ‪#‎ขอบคุณที่รักกัน‬ ‪#‎ขอให้คุณโชคดี‬
‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬
Credit photo: from www.etsy.com

Thesis Writing

ssss

ธีสิส ที่ ชัดเจน คือ ตัวตน ความคิดและชีวิตของผู้ทำที่ ชัดเจน ในเวลานั้น

ธีสิส ที่ ไร้ทิศทาง คือ ตัวตน ความคิด และชีวิตของผู้ทำที่ ไร้ทิศทาง ในเวลานั้น

เพราะ ธีสิส คือ กระจก สะท้อน ตัวตน ความคิดและชีวิตของผู้ทำ ในเวลานั้น...

กัดฟันทำธีสิสให้เป็นผลงานที่ ดีเลิศ ที่สุด ในเวลานี้

แล้วตัวตน ความคิดและชีวิตของผู้ทำ จะเปลี่ยนไปในทางที่ ดีเลิศ เช่นกัน…

‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬

Credit photo: from http://loudmeyell.com/

คอลัมน์แขกรับเชิญ‬ คุยเรื่องด๊อกเตอร์กับด๊อกเตอร์ :::‪ ‎ปริญญาเอกสำหรับคนติสท์‬(แตก)

nanเมื่อวันก่อน “ก็แค่ปริญญาเอก” มีโอกาสกระทบไหล่
ดร.แนน เลยรีบสอบถามถึงเรื่องเรียนดอกเตอร์
ในวันนั้น ดร.แนน ยุ่งมาก แต่อยากเล่ามาก…

เมื่อจัดสรรเวลาลงตัว จึงเขียนบทความเกี่ยวกับ ประสบการณ์การเรียน เพื่อมาแบ่งปันกันในเพจนี้ แอดมินขอขอบคุณ ดร.แนน มากๆค่ะ^^

ในบทความนี้ เราจะได้รู้จัก ดร.แนน ในมุมอ่อนแอ(แบบติสท์ๆ)ของเธอ เธอผ่านป.เอกมาโดยไม่ได้ใช้ไอคิวและความฉลาดที่เธอเป็นเจ้าของมาแต่เกิด..แต่กลับใช้ “ความกล้าหาญ” ที่จะเผชิญและยอมรับกับความจริง ซึ่งเป็นทักษะที่เธอชนะ จึงได้มาเป็น ดร.แนน ในวันนี้…

#‎ปริญญาเอกสำหรับคนติสท์‬(แตก)

ทุกคนคงเข้าใจกันดีว่า การเรียนปริญญาเอกไม่มีสูตรสำเร็จ แบบหนังสือฮาวทู และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การจัดการภาวะความเครียด และอารมณ์ที่ฟุ้งซ่าน

มหาวิทยาลัยส่วนใหญ่ในต่างประเทศ จะจัดคอร์สอบรม ไล่เรียงในสิ่งที่เราต้องเตรียมใจ

และที่น่าเศร้าคือ สิ่งที่วิทยากรไล่เรียงว่า อะไรที่เรา “อาจจะ” สูญเสีย หรือสิ่งที่ “อาจจะ” ต้องแลกไป ไม่ว่าจะเป็น สุขภาพ เงินทอง เวลา และความสัมพันธ์กับคนที่เรารัก

…ต่างเป็นเรื่องที่ไม่ได้น้อยไปกว่าความเป็นจริงที่ผู้เรียนปริญญาเอกอย่างเรา ต้องเผชิญเลย…

ดังนั้น สำหรับเรา คนที่จะได้ปริญญาเอกมา โดยลำบากน้อยกว่าคนอื่น ไม่ใช่คนที่มีไอคิวสูง คนที่ฉลาดเลิศเลอ แต่ต้องเป็นคนที่มีภาวะเสถียรทางอารมณ์ และมีความต่อเนื่องในการทำงานมากที่สุด

…ซึ่งเราไม่ได้มีทั้งเสถียรภาพทางอารมณ์ และความต่อเนื่องใดใดเลยที่กล่าวมา…

เราจึงเป็นนักเรียนในระดับปริญญาเอกที่ยากลำบาก ได้โรคประจำตัวเพิ่มมาสองโรค คือ ติสท์แตก และดราม่า (จากการประเมินของเราเอง)

แต่ที่เราเรียนจบมาได้ เพราะเรายอมรับตัวเอง และใช้กลไกที่มหาวิทยาลัยเค้ามีให้ เช่น การคุยกับนักจิตวิทยา หรือแม้กระทั่งออพชั่น ในการลาพักการศึกษาได้หกเดือน

ดังนั้น การยอมรับในสภาวะอารมณ์ ไม่โทษตัวเองว่าล้มเหลว หรือโทษอาจารย์ คนรอบข้าง เป็นทางออกที่ดีที่สุด

และสิ่งที่สำคัญที่เป็นกิตติกรรมประกาศเล็กเล็ก ที่เราจบมาได้ ส่วนหนึ่งต้องขอบคุณ เพื่อนๆที่ร่วมชะตากรรมเดียวกัน ที่เค้าสอนให้เรารู้ว่า ความต่อเนื่องมันไม่ได้มีนิยามตายตัว..เช่นว่า ต้องเขียนให้ได้อย่างน้อยห้าร้อยหรือพันคำต่อวัน

แต่เค้าทำให้เรามิกซ์แอนด์แมทช์ เช่น ถ้าวันนี้เป็นวันที่มีนัดหมายปาร์ตี้ตอนค่ำ เราก็จะจัดการซื้อกับข้าว ช้อปปิ้ง เล่นกีฬา ให้มันอยู่วันเดียวกันไปเลย

วันรุ่งขึ้นก็หมกตัวทำงาน เพราะคนติสท์แตกเนี่ย มันใช้เวลาในการสร้างบรรยากาศในการทำงานนานกว่าคนอื่น

“จะว่าไปงานปริญญาเอก มันก็เหมือนงานศิลปะจริงจริงนะ”

ขอบคุณทุกอย่างในโลก ที่จบมาได้

ดร. แนน

PhD In Politics and International Studies, University of Leeds, UK.

nan1…และเมื่อเธอ “ชนะ” ใจตัวเองได้

…วันนี้ ดร.แนนกลับมาสร้างคุณประโยชน์มากมาย เป็นอาจารย์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับนิสิตนักศึกษาและสานต่อความฝันของใครอีกหลายคนให้เป็นจริง

…ในภาพคือ ดร.แนน กับเหล่าบรรดาลูกศิษย์ที่ต่างประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน หลายคนไปเป็น”นักการทูต”ตามฝัน ผลผลิตที่ดร.แนนภาคภูมิใจเหลือเกิน

‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬

scream

ไม่ว่าตอนนี้คุณจะตกอยู่ในอารมณ์ไหน
เวิ่นเว้อ สับสน กลัว ท้อแท้ หรือ กังวลใจ…

ปลดปล่อยทุกอารมณ์ ตะโกนและเปล่งเสียงออกมาดังๆ ว่า…

“โอ้สวรรค์..มันก็แค่ปริญญาเอก!”

(For heaven’s sake, it’s just a PhD!)

…ยักไหล่ สะบัดบ๊อบ แล้วค่อยลุยต่อ…

เชื่อว่าทุกอย่างจะดีขึ้น…

เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ

ถ้ายังปล่อยไม่หมด..ทำซ้ำอีกหลายๆรอบ ^^

ลองดู…เดี๋ยวนี้เลยค่ะ ^^

‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬
Credit photo: from http://thatkindofwoman.tumblr.com/

ศัพท์ปริญญาเอกวันละคำ ::: Perfection

Perfection หมายถึง ความสมบูรณ์แบบ หากผู้เรียนปริญญาเอกวางเป้าหมายไว้ที่ “ความสมบูรณ์แบบ” สิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคสำคัญที่จะทำให้ผู้เรียนไม่ประสบความสำเร็จperfect

เป็นเพราะ “ความสมบูรณ์แบบ” ไม่มีอยู่จริง จะว่าไป “ความสมบูรณ์แบบ” เปรียบเสมือนดินแดนลี้ลับที่ปรากฎอยู่เฉพาะแต่ในความคิดของผู้เรียน (บางคน) ที่มักจะตั้งมาตรฐานกับปริญญาเอกไว้สูงเกินไป… เช่น “ความสมบูรณ์แบบ” ของธีสิส ก็ขึ้นอยู่กับสายตาของผู้อ่าน การจะเขียนธีสิสให้สมบูรณ์แบบโดยไม่ได้รับการท้วงติงจากอาจารย์หรือกรรมการสอบเลยนั้นเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะหน้าที่ของอาจารย์และกรรมการสอบ คือ การตรวจหาข้อผิด หรือสิ่งที่ต้องแก้ไข

ถึงแม้จะมีคนจำนวนหนึ่งที่สอบธีสิสผ่านโดยไม่ต้องแก้ไขเลย ก็ไม่ได้หมายความว่า คนเหล่านั้นได้เดินทางไปถึงดินแดนลี้ลับที่ชื่อว่าดินแดนแห่งความสมบูรณ์แบบ เพียงแต่งานของเขาเหล่านั้นสมบูรณ์เฉพาะในสายตาของอาจารย์และกรรมการสอบต่างหาก

บทความนี้ส่งกำลังใจสำหรับ
…คนที่กำลังจดๆจ้องๆ ไม่รู้จะเริ่มต้น “เขียน” อย่างไร
…คนที่อ่านหนังสือเกือบหมดห้องสมุดแล้ว แต่ยังไม่เริ่มต้น “เขียน” สักที
…คนที่ “เขียน” ไป กลัวไป เช่น เขียนได้หนึ่งหรือสองประโยคแล้วลบทิ้งบ้าง หรือ กลับมาตรวจคำผิดอยู่เรื่อยๆ
…หรือ คนที่ชอบถ่วงเวลาการส่งเล่ม

ลองคิดดูว่าสาเหตุที่ทำให้คุณไม่กล้าลุยต่อ เพราะคุณคิดว่า งานที่จะนำเสนอต้องสมบูรณ์แบบที่สุด ต้องได้รับคำชมเชย หรือไม่มีข้อแก้ไขเลย ใช่หรือไม่? ถ้าใช่ คุณต้องหยุดคิด เปลี่ยนมุมมองใหม่ทันที …

การเป็นผู้นิยมความสมบูรณ์แบบ (perfectionist) อาจทำให้เครียด หมดแรง ถอดใจ หรือไม่สามารถแม้แต่จะเริ่มทำงานได้ ลุกขึ้นมาลองผิด ลองถูก ตั้งแต่วันนี้เลย…

การเขียนธีสิสไม่ต้องการ “ความสมบูรณ์แบบ” ไม่มีรูปแบบตายตัว และเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลลองดูว่าอะไรจะเกิดขึ้น ถ้าคุณปล่อยความคิดให้เป็นอิสระและเขียนทุกสิ่งในหัวออกมา….โดยเฉพาะในงานเขียนชิ้นแรกๆ อย่าไปกังวลว่าจะถูกหรือผิด เขียนไปเรื่อยๆเท่าที่จะนึกออก

เคยได้ยินประโยคที่ว่า ธีสิสที่ดี คือ ธีสิสที่ทำเสร็จ (A good thesis is a done thesis) ไหมคะ? ถึงแม้งานชิ้นแรกๆจะมีหน้าตาไม่ดีเท่าไหร่ แต่ถ้าต่อมาผู้เรียนพยายามปรับปรุงแก้ไขอย่างต่อเนื่อง งานที่ดูไม่ได้ในตอนแรก ก็จะกลายสภาพเป็นงานที่ “ดีพอ” และบางทีสิ่งนั้นก็ “พอดี”สำหรับปริญญาเอก…ถ้าไปดู งานชิ้นแรก กับ งานชิ้นสุดท้าย ของผู้ที่สำเร็จปริญญาเอก จะรู้ว่าแต่ละคนมาไกลจากจุดเริ่มต้นมากจริงๆ

อย่างไรก็ดี งานชิ้นแรกมีความสำคัญมาก เพราะถ้าไม่มีงานชิ้นนั้นก็จะไม่มีจุดเริ่มต้นที่พาผู้เรียนไปสู่ความสำเร็จปลายทาง…

อย่าคิดว่าทางสู่ปริญญาเอกจะเป็น ทางเรียบ สะอาด โรยด้วยกลีบกุหลาบ
และมีสปอตไลท์ส่องตลอดทาง เพราะนั่นเป็นแค่ทางในฝันของใครบางคนและไม่มีอยู่จริง…

ว่าแล้วก็จงปล่อยวางกับความสมบูรณ์แบบ… แต่อย่าลืมว่าการปล่อยวางกับความสมบูรณ์แบบในที่นี้ เป็นคนละความหมายกับการไม่จริงจัง ไม่ปราณีต ทำแบบขอไปที หรือ ไม่พยายามเต็มที่

…ท้ายที่สุดแล้ว ความสมบูรณ์แบบ ไม่เคยทำให้ใครรู้สึกสมบูรณ์แบบ แต่กลับทำให้คนๆนั้นรู้สึก “ไม่ดีพอ” สักทีต่างหาก

ไม่ต้องพิสูจน์ให้โลกรู้ว่าเรา ดี เก่ง และสมบูรณ์แบบในทุกมิติ เพราะสิ่งนี้เหนื่อย เสียเวลา และ น่าเบื่อ…

เป็นอิสระ คิดอย่างที่ตัวเองอยากคิด ทำอย่างที่ตัวเองอยากทำ และแค่ตั้งใจ มุ่งมั่น ให้เวลากับการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นทุกๆวัน…

‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬
Credit photo: from instagy.com

คอลัมน์แขกรับเชิญ ::: คุยเรื่องเรียนด๊อกเตอร์กับด๊อกเตอร์ ::: ดร.แป้งร่ำ Lehigh University, PA, USA

panrumวันนี้ “ก็แค่ปริญญาเอก” มีโอกาสสัมภาษณ์ ดร.แป้งร่ำ สาวสวย เรียนเก่งและยังเป็นนักกีฬาไตรกีฬาระยะสั้น คนดังจากเวป pantipเจ้าของคำคมที่ว่า “แป้งชอบการ fail เพราะมันทำให้หนูรู้ตัวว่าเรายังไม่เก่งพอ”

ดร. แป้งร่ำ จบปริญญาโท ด้าน Industrial Engineering ที่ Lehigh University, PA, USA ใช้เวลา 1.5 ปี และล่าสุด จบปริญญาเอก ด้าน Operations Research ที่ University of Texas at Arlington ด้วยเวลา 3.5 ปี ตามด้วย post-doc อีก 5 เดือน วันนี้ ดร.แป้งร่ำ ยินดีมาพูดคุยเกี่ยวกับ “ประสบการณ์การเรียนปริญญาเอก” ที่นี่ค่ะ

ก่อนเริ่มเรียน คาดหวังอะไร และ ทำไมถึงมาเรียนปริญญาเอก?

ดร.แป้งร่ำ: ตอนเรียนโท ที่มหาวิทยาลัยจะสอนให้คิด แก้ปัญหาเชิงลึก โดยใช้ทฤษฎีมาอธิบาย สาขาที่เรียน จะออกแนวการคิดโมเดล สมการ แล้วเราก็รู้สึกสนุกไปกับมัน เพราะการเข้าใจทฤษฎีอย่างแท้จริง ทำให้รู้ถึงที่มาของสมการต่างๆ แต่ด้วยคอร์สปริญญาโท ไม่ต้องทำงานวิจัย ก็เลยสนใจต่อปริญญาเอก อีกทั้ง ได้ทุนสนับสนุนจาก the US National Science Foundation ให้ทำโปรเจคจริงๆ ด้วยค่ะ

คาดหวังว่า การเรียนปริญญาเอก จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ให้เราเป็นคนที่สามารถคิดอะไรเชิงลึกได้ รู้ถึงที่มาที่ไปของมัน มากกว่าแค่การแทนสูตรตอบค่ะ

ระหว่างเรียน พบเจอปัญหาอุปสรรคอะไรบ้าง? และก้าวผ่านปัญหาเหล่านั้นอย่างไร?

ดร.แป้งร่ำ: ปัญหาแรก คือ การเข้าหาคน ในห้องเรียนเป็นต่างชาติหมด ต้องก้าวผ่านปัญหานี้ ด้วยการกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความกลัว ยิ้มอย่างเป็นมิตร และตอบแทนความช่วยเหลือด้วยน้ำใจ ปัญหาที่สอง คือ homesick คิดถึงบ้าน ต้องก้าวผ่านปัญหานี้ ด้วยการเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า เรากำลังทำอะไร เพื่อใคร และ มีคนรอชื่นชมอยู่ ต้องอดทนให้มากที่สุด

ปัญหาสุดท้ายคือ ความรู้สึกท้อเรื่องงานวิจัย แก้ปัญหาโดยการพูดคุยกับคนที่อยู่ในสภาวะเดียวกับเรา ก็จะเห็นว่า นักเรียนป.เอก เป็นกันทุกคน แล้วในที่สุด ทุกคนก็จะผ่านมันไปได้

หลังเรียนสำเร็จ: ทุกสิ่งที่ได้รับตรงตามที่คาดหวังไว้หรือไม่?

ดร.แป้งร่ำ: ทุกสิ่ง สำเร็จเกินความต้องการค่ะ เพราะสามารถจบออกมาด้วย 3 Majors ในเวลา 3.5 ปี พร้อมรางวัล Student Award 1 ใบ จาก the US National Science Foundation มองกลับไปแล้วก็รู้สึกว่าคุ้มกับหลายๆ อย่างที่ทุ่มเทไป

มีคำแนะนำอะไรให้ผู้ที่กำลังเรียนอยู่บ้างคะ?

อยากให้คิดว่า ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเรา คือ กำไรชีวิต อย่างน้อยๆ เราก็จะมีเรื่องราว ไปเล่าสู่กันฟัง…ล้ม ก็ลุกได้ เรียนรู้ที่จะเริ่มใหม่ และไม่ย่อท้อ วันนึงผ่านความยากเข็ญนี้ไป เราจะภูมิใจในตัวเอง อย่าดูถูกตัวเองว่าทำไม่ได้ การที่มหาวิทยาลัยรับเราเข้าเรียน ก็บ่งบอกระดับนึงแล้วว่า เราสามารถเรียนได้ค่ะ อุปสรรคเข้ามาเพื่อทำให้ความสำเร็จของเราดูยิ่งใหญ่ขึ้น…สุดท้ายนี้ ขอส่งกำลังใจให้ผู้ที่กำลังเรียนอยู่ทุกคนค่ะ

ติดตามอ่านประสบการณ์การเรียนปริญญาเอกของ ดร. แป้งร่ำ ต่อได้ที่:
http://m.pantip.com/topic/31943019?

‪#‎เพจก็แค่ปริญญาเอก‬ ‪#‎JustaPhD‬