Rock Bottom

jk

…หลายคนมักเข้าใจว่า ปัญหาอุปสรรคที่เข้ามาในชีวิตเป็นสิ่งผิดปกติ แปลความว่าชีวิตมันแย่และต้องพัง!

แต่จริงๆ คนเราไม่สามารถหลีกหนีหรือปฏิเสธอุปสรรคและความท้าทายในชีวิตได้เลย

หากไม่เจอเลย ก็อาจเป็นเพราะหลบซ่อนอยู่ในมุมสบาย ใช้ชีวิตไปวันๆ เอาเท่าที่ได้ ทำแค่พอผ่าน ดำเนินชีวิตตามความเคยชินเดิมๆ

เอาจริงๆ การเรียนปริญญาเอก ไม่ได้มีอะไรราบเรียบ สวยหรู ดูดี ไปซะหมดหรอก

อุปสรรคมีแน่นอน มากหรือน้อยแตกต่างกันไป

หากใครเจอที่หนักแสนหนัก อย่าด่วนตีความว่า มันจะแย่นะ!!

ฉันว่า คุณโชคดีมากที่ได้ดิ่งลงมาสู่จุดต่ำสุดนี้…

เพราะที่จุดนี้แหล่ะ คือที่ที่ดีที่สุด เหมาะที่สุด ที่เราจะได้เรียนรู้ความลับของจักรวาล ปรับปรุงตัวเอง และเปลี่ยนแปลงหลากหลายมุมมองต่อชีวิต

มันคือ “โอกาส” ชัดๆ เลย

คว้าไว้ อย่าปล่อยให้หลุดมือ ลงมือฝึกฝน เปลี่ยนแปลงตัวเอง และก้าวข้ามจุดต่ำสุดนี้ไปให้ได้นะ

ทุกการเรียนรู้ใหม่ จะพาคุณไปสู่จุดที่สูงและดีกว่าเดิม และแน่นอนด้วยพื้นฐานที่มั่นคงกว่าเดิม

จุ่มตัว ดำดิ่ง เรียนรู้ หาที่มาที่ไป เข้าใจทุกปัญหาอย่างลึกซึ้ง และมีทางออกที่ “ใช่” ให้กับตัวเอง

หากไม่เจออุปสรรคบ้าง ตัวเรา ชีวิตเราจะได้อะไรจากการศึกษาปริญญาเอกล่ะ?

คุณโชคดีมาก..ที่จุดต่ำสุดนั้นแหล่ะ..มันใช่ที่สุด

และวันหนึ่งคุณจะขอบคุณ “โอกาส” และขอบคุณตัวเองที่พาตัวเองก้าวข้ามจุดนั้นมาได้

ไม่มีบทเรียนใดล้ำค่ากว่านี้อีกแล้ว…

จัดเต็มนะ…

โมเมนต์ของชีวิตปริญญาเอกที่คุณไม่อาจจะลืม

sdsf1. วันแรกของการเริ่มต้นชีวิตการเรียน ‪#‎อากาศดี‬ ‪#‎ดอกไม้ผลิบาน‬ ‪#‎นกร้องทักทาย‬‪#‎ผีเสื้อบินวนรอบศีรษะ‬

2. วันที่เดินเข้าไปทักทายเพื่อนร่วมชั้นเรียนที่ยืนเก้ๆกังๆดูไม่ต่างกับตัวเราเอง

3. ยิ้มแรกของอาจารย์ที่ปรึกษา

4. เสียงจังหวะหัวใจที่เต้นตุ้บๆตั้บๆ ในวันที่ต้องนำเสนองานต่อหน้าอาจารย์และเพื่อนๆเป็นครั้งแรก

5. วันที่พยายามจับหนังสือ 23 เล่ม ที่ยืมจากห้องสมุด จัดใส่ลงในกระเป๋าเป้

6. วันที่เจอเปเปอร์ชิ้นสำคัญที่เป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต

7. วันที่เพื่อนแนะนำ, tag ชื่อ, แชร์บทความ, และ ได้ทำความรู้จักกับเพจ ‪#‎ก็แค่ปริญญาเอก‬ ทำให้รู้ว่าตัวเองไม่ได้เดินบนเส้นทางสายนี้คนเดียว

8. วันที่ร้องไห้ขี้มูกโป่งต่อหน้าอาจารย์ที่ปรึกษา จนอาจารย์รีบหากระดาษทิชชู่ให้แทบไม่ทัน

9. วันที่ส่งงานให้อาจารย์ที่ปรึกษา แล้วพาตัวเองออกไปช้อปปิ้งหรือดูหนังดีๆ สักเรื่อง #อากาศดี #ดอกไม้ผลิบาน #นกร้องทักทาย #ผีเสื้อบินวนรอบศีรษะ

10. วันที่เลือกที่จะลุกขึ้นมาสู้ใหม่อีกครั้ง หลังจากหมดใจ หมดพลัง ดำดิ่ง และสลบเหมือดไปนานจนแทบจะจำไม่ได้ว่าตัวเองเป็นใคร

11. คืนก่อนส่งเล่มที่ไม่ยอมหลับยอมนอน ถ่างตาตรวจเช็ค การเคาะเว้นวรรค จุดฟูลสต็อป เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่าง “สมบูรณ์”

12. วันที่กรรมการสอบกล่าวแสดงความยินดี เดินออกจากห้องสอบ #อากาศดี #ดอกไม้ผลิบาน #นกร้องทักทาย #ผีเสื้อบินวนรอบศีรษะ

Credit photos: http://www.pbase.com/muskrat/image/81158481;https://www.tumblr.com/; http://kayli.tumblr.com/post/5637709614/;http://www.accentondesign.net/blog/?Tag=wisteria

‪ปริญญาเอก กับ การวิ่งมาราธอน

ไปอ่านเจอมา ‪‎9ข้อที่ไม่ควรพูดหรือถามนักวิ่งมาราธอน‬
สามารถนำมาปรับใช้กับ ผู้เรียนปริญญาเอก ได้เลย
ลองแทนที่ “วิ่งมาราธอน” ด้วย “เรียนปริญญาเอก” ดูค่ะ !!
9ข้อที่ไม่ควรพูดหรือถามผู้เรียนปริญญาเอกเช่นกัน‬

1. “วิ่งมาราธอน” เบื่อไหม?
2. “วิ่งมาราธอน” เหนื่อยบ้างไหม?
3. “วิ่งมาราธอน” ไกลมากไหม ใช้เวลาเท่าไหร่?
4. ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่า อย่างเธอ จะ “วิ่งมาราธอน”ด้วย !!
5. จะเอาชนะคนนั้นได้ไหม? จะทำเวลาได้เร็วกว่าเขาไหม?
6. รู้สึกผิดไหม? ที่ต้องใช้เวลาเยอะแยะไปกับการ “วิ่งมาราธอน” จนไม่ค่อยมีเวลาให้ครอบครัว !!
7. ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมคนถึงต้อง “วิ่งมาราธอน” ด้วย !!
8. สิ่งที่เธอได้ท้ายสุด แค่เหรียญ จริงๆ เหรอ?
9. “วิ่งมาราธอน” ทำไมน้ำหนักเธอไม่ลดเลยล่ะ?

ddddd

Credit: http://greatist.com/fitness/; http://www.runnersworld.com/;http://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/;http://halfcrazymama.com/2014/09/03/8-training-marathon/;http://running.about.com/…/10-Things-Not-To-Say-To-Marathon…

ปริญญาเอกไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิต…

การทุ่มพลังกับการเดินบนเส้นทางนี้อย่างเต็มที่เป็นเรื่องดี แต่อย่าเอาผลลัพธ์ที่ปลายทางมาตัดสินคุณค่าของตัวเอง…

หากว่าผลออกมาล้มเหลว มันก็ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด…

หรือ

หากว่าผลออกมาสำเร็จ มันก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด…

ในชีวิตของคนคนหนึ่งนั้น ยังคงมี ความท้าทาย ความสำเร็จ และความล้มเหลว อื่นๆอีกมาก…

ปริญญาเอกเป็นหนึ่งในนั้น…แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

xx

Credit photo: http://agirlsrighttodream.tumblr.com/post/43368430302

‎ความหรูหราและรื่นรมย์ในการเรียนปริญญาเอก‬

ชีวิตที่ ช้าๆ เนิบๆ เรียบง่าย ไม่รีบร้อน มีเวลาผ่อนคลาย ปราณีต พิถีพิถัน และละเมียดละไมกับบางสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เป็น ชีวิตที่หรูหรา และ รื่นรมย์

การเรียนปริญญาเอก มีมิติแห่งความหรูหรา และ รื่นรมย์ ที่ว่านั้น

การได้นั่งอ่านหนังสือ ทำการทดลอง สัมภาษณ์พูดคุย เรียนรู้ชีวิตและมุมมองของผู้คน นั่งเขียนงาน อยู่กับตัวเอง พินิจพิจารณางานและชีวิตของตัวเอง เป็นโอกาสดีๆแห่งชีวิต

ความหรูหรา และ รื่นรมย์ ไม่ได้หมายถึง ความแพง และ ฟุ่มเฟือย

หากแต่หมายถึง การทำน้อย (หรือทำสิ่งเล็กๆ) แต่ ใส่ความรู้สึกลงไปให้มาก

เพราะสิ่งที่ผู้เรียนปริญญาเอก ได้ทำ และ ทำได้ ในแต่ละวัน อาจจะไม่มากมาย หรือ ไม่ได้ยิ่งใหญ่ ที่จะเปลี่ยนโลกทั้งใบ

แต่ถ้าผู้เรียนใส่ใจ พิถีพิถัน และ ใส่ความพิเศษลงไปที่งานตรงหน้า ผู้เรียนจะพบความหมายบางอย่างแห่งชีวิต

พยายามดื่มด่ำกับความหรูหราของชีวิตการเรียนปริญญาเอกในสไตล์ของตัวเอง

เพราะชีวิตปริญญาเอก มีมิติแห่งความหรูหรา และ รื่นรมย์ นั้น

ลองค้นหา แล้วจะเจอ

มาสร้างนิสัยทำทุกวัน ทำทุกที่ ให้ หรูหรา และ รื่นรมย์

อย่ารอให้ถึงวันที่ปริมาณงานกองเต็มโต๊ะ ผนวกกับเส้นตายตรงหน้า เพราะวันนั้นคงหรูหรา รื่นรมย์ หรือ ชิลล์ไม่ไหวแล้วอ่ะ …

#‎อารมณ์ชิลล์วันศุกร์‬ #‎ชีวิตดี๊ดี‬

cff

Credit photos: from buzzfeed.com;